Suchtprävention: Kathrin Gehlert von „essbalance“ zu Gast am NCG

Kathrin Gehlert, Autorin und ehemals Betroffene von Mager- und Sportsucht, hat die Klasse 9b Ende April 2026 im Rahmen einer Veranstaltung zur Suchtprävention besucht. Im Rahmen eines Präventionsvortrags erzählt sie von ihrer Mager- und Sportsucht und die Rolle von Social Media auf die Körperwahrnehmung von Kindern und Jugendlichen. Die Schüler:innen der 9b waren beeindruckt von ihrem Mut persönliche Einblicke in ihre eigenen Suchterfahrungen zu geben. Sie erläutert, was Essstörungen eigentlich sind und wie sie entstehen, wie man Warnsignale bei sich selbst aber auch bei seinen Freunden erkennen kann und wie man sich selbst und sein Selbstbewusstsein stärken kann.

Frau Gehlert ist tätig im Bereich positive Psychologie und Gesundheitscoaching. Über die Website www.ess-balance.com bekommt man weitere Infos zu Präventionsveranstaltungen zum Thema Esssucht und Sportsucht.